Sesión 13
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Categoría: Infantil |
Microciclo: 7 |
Estación: |
Responsable: |
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Grupo: |
Sesión : 1ª |
Fecha: |
Sesión: 13/60 |
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MACROCICLO DE: ⎕ Introducción ⎕ Realización ⎕ Ajuste ⎕ Evaluación ⎕ Recuperación ⎕ Descanso |
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MICROCICLO DE: ⎕ Carga media ⎕ Carga alta intensa⎕ Carga muy alta ⎕ Carga baja |
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No asistir/(motivo):
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VESTUARIO |
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Partido: Fecha: Resultado: |
ANÁLISIS DEL PARTIDO (preparado por el entrenador) |
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Notas a destacar:
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ADAPTACIÓN |
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Ejercicio nº: |
CALENTAMIENTO Trabajo estándar + FLEXIBILIDAD |
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PRINCIPAL |
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Ejercicio nº: |
FUNDAMENTOS ANTERIORES DEL POSEEDOR (FUP): EL JUEGO ENTRE LÍNEAS CONSIGNACIÓN 4: El pase entre dos líneas de juego Nivel de ejercicio: "bajo/medio" |
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FUNDAMENTOS ANTERIORES DEL POSEEDOR (FUP): EL JUEGO ENTRE LÍNEAS CONSIGNACIÓN 4: El pase entre dos líneas de juego Nivel de ejercicio: "medio/alto" |
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PORTERO |
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Ejercicio nº: |
Acciones técnicas ofensivas: Regates en diferentes situaciones de juego (con fintas - con cambio de ritmo - habilidad) |
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VOLVER A LA CALMA |
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Ejercicio nº: |
RECUPERACIÓN Y ESTIRAMIENTOS |
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OBSERVACIONES PREVIAS Y POSTERIORES A LA CAPACITACIÓN |
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Análisis de entrenamiento:
Propuestas para la próxima formación:
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