Fuerza Abdominal
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LA FUERZA ABDOMINAL |
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Nº ficha |
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Objetivo del entrenamiento CONTEXTUALIZADO |
Vídeos |
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102000 |
20 |
La fuerza abdominal (en cada microciclo, aspecto preventivo). Fuerza máxima (cuando fuese necesaria su aportación en casos específicos) |
216 |