Sesión 26

Categoria: Cadete

Microciclo: 9

Temporada:

 Responsable:

Grupo: 

Sesión : 2ª

Fecha:

Sesión: 26/90

MACROCICLO DE:   ⎕ Introducción      ⎕ Realización      ⎕ Ajuste      ⎕ Evaluación      ⎕ Recuperación       ⎕ Descanso

MICROCICLO DE:    ⎕ Carga media           ⎕ Carga alta intensa          ⎕ Carga muy alta             ⎕ Carga baja

No asisten/(motivo):

VESTURARIO

Ejercicio nº:

04114500-227

AREA PSICOLOGICA, Ejercicios para la adquisición normalizada:

• LA TENSIÓN/INTENSIDAD en el entrenamiento y la competicion.

ADAPTACION

Ejercicio nº:

04101602-212

PREPARACION FISICA, RESISTENCIA en PERIODO DE COMPETICION:

• CARGA: MEDIA 

REFORZAR

Ejercicio nº:

04030000-65

RECUPERACIÓN ACCIONES COLECTIVAS (FUNDAMENTOS PREVIOS):

• Escoger la ACCION COLECTIVA a recuperar.

PRINCIPAL

Ejercicio nº:

04032500-90

ACCIONES COLECTIVAS (Fundamentos Básicos del Poseedor, PRIORIDADES DEL JUEGO DEL POSEEDOR:

• CONSIGNA 25: JUGAR EN SEGURIDAD (ASEGURAR LA POSESION).

TRABAJO ESPECIFICO

Ejercicio nº:

04093000-205

PORTEROS: ACCIONES COLECTIVAS EN PARTIDOS Y ESTRATEGIAS.

• RECUPERACION DE LAS ACCIONES DEL PORTERO.

VUELTA A LA CALMA

Ejercicio nº:

04102800-221

OBSERVACIONES PRE Y POST ENTRENAMIENTO

Análisis del entreno:

Propuestas para el próximo entreno: