Sesión 21

Categoria: Infantil

Microciclo: 7

Temporada:

 Responsable:

Grupo: 

Sesión : 3ª

Fecha:

Sesión: 21/90

MACROCICLO DE:   ⎕ Introducción      ⎕ Realización      ⎕ Ajuste      ⎕ Evaluación      ⎕ Recuperación       ⎕ Descanso

MICROCICLO DE:    ⎕ Carga media           ⎕ Carga alta intensa          ⎕ Carga muy alta             ⎕ Carga baja

No asisten/(motivo):

VESTUARIO 

Partido:                               

Fecha:

Hora Convocatoria:

ANALISIS PROXIMO PARTIDO

(preparar por el entrenador)

Notas a destacar:

Ejercicio nº:

03113600-242

AREA DE PSICOLOGIA, Realizar ejercicios que conlleven la adquisición normalizada de la manifestación de:

• La ATENCIÓN SELECTIVA adecuada en el juego en entrenamientos y competición.

ADAPTACION

03101301-209A

VELOCIDAD de DESPLAZAMIENTO 

• RECHACES

PRINCIPAL

Ejercicio nº:

03011506-10

TECNICA: Acción descontextualizada  con oposición

• EL REGATE, con diferentes tipos de oposición

Nivel del ejercicio: “Bajo/Medio/Alto”

Ejercicio nº:

03021004-50

TACTICA: Mejora aislada de acciones tácticas en defensa

• COBERTURA DEFENSIVA: 2:1 en defensa.

Nivel del ejercicio: “Bajo/Medio/Alto”

TRABAJO ESPECIFICO

03090400-179

PORTERO TRABAJO INDIVIDUAL: Habilidades Motrices Especificas sin oposición

• RECUPERACION DE LA POSICION

VUELTA A LA CALMA

Ejercicio nº:

03102800-221

OBSERVACIONES PRE Y POST ENTRENAMIENTO

Análisis del entreno:

Propuestas para el próximo entreno: