Sesión 2

Categoria: Prebenjamin |
Microciclo: 1 |
Temporada: |
Responsable: |
Grupo: |
Sesión : 2ª |
Fecha: |
Sesión: 2/60 |
MACROCICLO DE: ⎕ Introducción ⎕ Realización ⎕ Ajuste ⎕ Evaluación ⎕ Recuperación ⎕ Descanso |
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MICROCICLO DE: ⎕ Carga media ⎕ Carga alta intensa ⎕ Carga muy alta ⎕ Carga baja |
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No asisten/(motivo):
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VESTUARIO |
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Partido: Fecha: Hora Convocatoria: |
ANALISIS PROXIMO PARTIDO (preparar por el entrenador) |
Notas a destacar: |
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APUNTES PSICOLÓGICOS: Conocer y exponer a los PADRES/JUGADORES:
APUNTES PSICOLÓGICOS: Desarrollo de actividades y manifestaciones con los PADRES
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ADAPTACION |
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Ejercicio nº: |
COORDINACIÓN DINÁMICA ESPECÍFICA:
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PRINCIPAL |
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Ejercicio nº: |
DESTREZAS DE FORMA AISLADA:
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Ejercicio nº: |
FUNDAMENTOS PREVIOS del jugador sin balon en defensa, ACCIONES AL PERDER LA POSESION:
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TRABAJO ESPECIFICO |
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Ejercicio nº: |
ESTRATEGIA: PARTIDO DE ENTRENAMIENTO (7:7 o 50%) incidiendo en SAQUE DE ESQUINA |
VUELTA A LA CALMA |
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Ejercicio nº: |
LA RECUPERACIÓN Y LOS ESTIRAMIENTOS |
OBSERVACIONES PRE Y POST ENTRENAMIENTO |
Análisis del entreno:
Propuestas para el próximo entreno:
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