Destrezas

ÁREA 01: TÉCNICA

*DESTREZAS ESPECÍFICAS DE FORMA AISLADA*
Objetivo del entrenamiento			Nivel del entrenamiento
Nº ficha	Nº	Concepto	Nº	Concepto	Vídeo
001203A	12	La Recepción	1	Pie derecho (con distintos empeines)	12A
001203B			2	Pie izquierdo	12B
001203C			3	Rodilla	12C
001203D			4	Cabeza - pecho	12D
001303A	13	El Robo de Balón mediante una Entrada	1	Pie derecho (oposición pasiva)	13A
001303B			2	Pie izquierdo (oposición pasiva)	13B
001303C			3	Cabeza – pecho (oposición pasiva)	13C
001303D			4	(oposición activa)	13D
001303E		El Robo de Balón mediante una Anticipación	5	Pie derecho (oposición pasiva)	13E
001303F			6	Pie izquierdo (oposición pasiva)	13F
001303G			7	Cabeza – pecho (oposición pasiva)	13G
001303H			8	(oposición activa)	13H
001303I		El Robo de Balón mediante una Interceptación	9	Pie derecho (oposición pasiva)	13I
001313J			10	Pie izquierdo (oposición pasiva)	13J
001313K			11	Cabeza – pecho (oposición pasiva)	13K
001313L			12	(oposición activa)	13L
001403A	14	La Conducción	1	Con interior pie derecho / izquierdo / ambos pies	14A
001403B			2	Con exterior pie derecho / izquierdo / ambos pies	14B
001403C			3	Toque a cada paso / toques largos	14C
001403D			4	Conducción libre /con obstáculos	14D
001503A	15	El Regate	1	Regate con finta previa (análisis de la finta)	15A
001503B			2	Desde parado	15B
001503C			3	En carrera	15C
001503D			4	De espaldas	15D
001503E			5	Regate con cambios de ritmo/orientación (distintas direcciones de salida der/izq)	15E
001503F			6	Desde parado	15F
001503G			7	En carrera	15G
001503H			8	De espaldas	15H
001503I			9	Regate con balón escondido- Regate con giro	15I
001513J			10	Desde parado	15J
001513K			11	En carrera	15K
001513L			12	De espaldas	15L
001603A	16	La Pared	1	Pared con interior	16A
001603B			2	Pared con exterior	16B
001603C			3	Pared con la cabeza	16C
001603D			4	Pared con el pecho	16D
001703A	17	El Pase	1	Con interior pie derecho /pie izquierdo	17A
001703B			0	Con exterior pie derecho/pie izquierdo	17B
001703C			3	Con empeine int/ext/frontal	17C
001703D			4	Con la cabeza	17D
001803A	18	El Centro	1	Con interior pie derecho /pie izquierdo	18A
001803B			2	Con exterior pie derecho/pie izquierdo	18B
001803C			3	Con empeine int/ext/frontal	18C
001803D			4	Con la cabeza	18D
001903A	19	El Relevo	1	Con interior pie derecho /pie izquierdo -en conducción-	19A
001903B			2	Con interior…-de parado-	19B
001903C			3	Con exterior pie derecho/pie izquierdo -en conducción-	19C
001903D			4	Con exterior… -de parado-	10D
002003A	20	El Remate	1	Con interior pie derecho /pie izquierdo	20A
002003B			2	Con exterior pie derecho/pie izquierdo	20B
002003C			3	Con empeine int/ext/frontal	20C
002003D			4	De cabeza	20D
002103A	21	El Juego de Cabeza	1	Recepción - interceptación	21A
002103B			2	Pase	21B
002103C			3	Despeje	21C
002103D			4	prolongación	21D
002203A	22	La Protección del Balón	1	En la recepción –en el robo de balón	22A
002203B			2	En la conducción	22B
002203C			3	Durante el control/mantenimiento del balón –de parado-	22C
002203D			4	en balones aéreos –balones caídos	22D

DESTREZAS ESPECÍFICAS INTERRELACIONÁNDOLAS
Objetivo del entrenamiento			Nivel del entrenamiento
Nº ficha	Nº	Concepto	Nº	Concepto	Vídeo
002304	23	Recepción-conducción-pase	4		2
002404	24	Recepción-conducción-centro	4		3
002504	25	Recepción-conducción-remate	4		5
002604	26	Recepción-pared-conducción-pase…centro…remate	4		8
002704	27	Recepción-pared-remate	4		9
002804	28	Recepción-regate-pase	4		11
002904	29	Recepción-regate-conducción-pase…centro…remate	4		12
003004	30	Recepción-regate-remate	4		14
003104	31	Recepción-pase	4		15
003204	32	Recepción-regate-centro	4		17
003304	33	Recepción-remate	4		18
003404	34	Robo balón-pase	4		20
003504	35	Robo balón-conducción-pase…centro…remate	4		21
003604	36	Relevo-pase	4		23
003704	37	Relevo-conducción-pase…centro…remate	4		24

*DESTREZAS ESPECÍFICAS* *CONTEXTUALIZÁNDOLAS*
Objetivo del entrenamiento			Nivel del entrenamiento
Nº ficha	Nº	Concepto	Nº	Concepto	Vídeo
001205	2	Recepción	5		37
001305	3	Robo del balón (Control de oposición)	5		38
001405	4	Conducción	5		39
001505	5	Regate	5		40
001605	6	Pared	5		41
001705	7	Pase	5		42
001805	8	Centro	5		43
001905	9	Relevo	5		49
002005	10	Tiro (remate)	5		51
002105	11	Juego de cabeza	5		54

LISTADO DE NIVELES PARA LA MEJORA DE LA TÉCNICA
NIVEL	GRUPO	DESARROLLO
01	“A” DESTREZAS	Desarrollo de los aspectos coordinativos básicos generales (COORDINACIÓN)
02		Desarrollo de los aspectos coordinativos básicos específicos (COORDINACIÓN)
03		Mejora de las destrezas específicas de forma AISLADA.
04		Mejora de las destrezas específicas INTERRELACIONÁNDOLAS.
05		Mejora de las destrezas específicas CONTEXTUALIZÁNDOLAS.
06	“B” TECNICA	6A: Mejora de las acciones técnicas con colaboración (más de 2), ante el mínimo grado de oposición (1 contrario).
		6b-: Mejora de las acciones técnicas con colaboración (más de 2), ante una oposición superior a la mínima (sin llegar a la igualdad numérica).
		6c-: Mejora de las acciones técnicas con colaboración (más de 2), ante una oposición que implique igualdad numérica.
09		Mejora de las acciones técnicas incidiendo en la utilización de las variantes que pueden afectar a su ejecución.
10		Mejora de las acciones técnicas ante el máximo grado de oposición que implican las situaciones TÉCNICO-TÁCTICAS: 1:1, 2:1, 1:2 y 2:2
11		Mejora de las acciones técnicas en relación a los ASPECTOS DECISIONALES para su ejecución (FUNDAMENTOS UNIVERSALES DE LAS ACCIONES TÉCNICAS).
12		Mejora en el desarrollo de las acciones técnicas y sus posibilidades de manifestación, realizándolas en un ESTADO DE FATIGA.
13	“C” JUEGO REAL	Mejora de las acciones técnicas y de sus posibilidades y variantes de manifestación, en relación a las CARACTERÍSTICAS del JUGADOR, a la DEMARCACIÓN en la que actúa, y al ESTILO y un SISTEMA DE JUEGO determinados.
14		Mejora de los recursos alternativos que sustituyan a las acciones técnicas en las que el jugador es deficiente, y que no son prioritarias en su demarcación.
15		Trabajo específico para conocer y perfeccionar las acciones técnicas a utilizar por el jugador, y que son propias de lo establecido en las FORMAS DE JUEGO del equipo, y de los MOVIMIENTOS DEL SISTEMA DISEÑADOS.
16		Trabajo específico para el ANÁLISIS, DISEÑO y MEJORA de las acciones técnicas, que son imprescindibles a utilizar por el jugador, y que NO DOMINA DE FORMA ÓPTIMA.
17		Trabajo específico para POTENCIAR los ASPECTOS PSICOLÓGICOS que comportan SEGURIDAD, CONFIANZA, DETERMINACIÓN y EFICACIA en la ejecución de las acciones técnicas en el juego que desarrolla el jugador.