Sesión 28
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Categoria: Infantil |
Microciclo: 7 |
Temporada: |
Responsable: |
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Grupo: |
Sesión : 4ª |
Fecha: |
Sesión: 28/120 |
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MACROCICLO DE: ⎕ Introducción ⎕ Realización ⎕ Ajuste ⎕ Evaluación ⎕ Recuperación ⎕ Descanso |
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MICROCICLO DE: ⎕ Carga media ⎕ Carga alta intensa ⎕ Carga muy alta ⎕ Carga baja |
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No asisten/(motivo):
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VESTUARIO |
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Partido: Fecha: Hora Convocatoria: |
ANALISIS PROXIMO PARTIDO (preparar por el entrenador) |
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Notas a destacar:
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ADAPTACION |
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VELOCIDAD de DESPLAZAMIENTO (3er microciclo)
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PRINCIPAL |
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Ejercicio nº: |
TECNICA: Acción descontextualizada con oposición EL REGATE, con diferentes tipos de oposición Nivel del ejercicio: “bajo/medio” |
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TECNICA: Acción descontextualizada con oposición EL REGATE, con diferentes tipos de oposición Nivel del ejercicio: “medio/alto” |
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PORTERO |
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TRABAJO INDIVIDUAL: Habilidades Motrices Especificas sin oposición RECUPERACION DE LA POSICION |
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VUELTA A LA CALMA |
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Ejercicio nº: |
LA RECUPERACIÓN Y LOS ESTIRAMIENTOS |
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OBSERVACIONES PRE Y POST ENTRENAMIENTO |
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Análisis del entreno:
Propuestas para el próximo entreno:
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