Microciclo 7
|
Microciclo |
MICROCICLO 7 |
|||
|
Nº de sesion |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
ÁREAS |
Sesion del microciclo |
|||
|
1ª |
2ª |
3ª |
4ª |
|
|
TÉCNICA |
|
|
|
Regate 03011506-10 |
|
TÁCTICA |
|
Cobertura defensiva 03021004-50 |
|
|
|
ACCIONES COLECTIVAS FUNDAMENTOS |
Equilibrio en Linea: Estar orientacion 03030800-73 Equilibrio entre lineas: Profundidad 03030900-74 |
|||
|
ESTRATEGIAS |
De corto para largo en ataque 03040700-124 Contrarrestar de corto para largo del contrario 03040800-125 |
|||
|
JUEGO DEFENSIVO |
||||
|
MOVIMIENTOS DEL SISTEMA |
||||
|
JUEGO COLECTIVO ATAQUE/DEFENSA |
Progresión a finalizalizacion 03070200-164 03070500-167 |
|||
|
PORTEROS |
ATED: Parada 03092000-195 |
HME: Posición 03090400-179 |
||
|
ENTRENAMIENTO FÍSICO |
Prevención 03100400-206 |
Fuerza: Abdominal 03102000-216 Golpeos 03102301-219A |
Resistencia Muy alta 03101802-214 |
Velocidad Segmentaria 03101301-209a |
|
ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO |
|
|
1er. y 2º año 03112300-226 |
|
|
AREA MEDICA |
|
Recordatorio Revision Dental 03120700-240 |
|
|
|
PARTIDOS DE ENTRENAMIENTO |
|
|
Partido |
|
|
Microciclo de EVALUACIÓN |
Evaluación |
|||