Microciclo 5
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Microciclo |
MICROCICLO 5 |
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Nº de sesion |
13 |
14 |
15 |
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ÁREAS |
Sesion del microciclo |
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1ª |
2ª |
3ª |
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COORDINACIÓN APLICADA |
Manipulación del balón 02140500-274 |
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DESTREZA CONTEXTUALIZADA |
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La Pared 02001605-41 |
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TÉCNICA |
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La Pared 02011610-15 |
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TÁCTICA |
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Línea de pase 02020604-46 |
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ACCIONES COLECTIVAS FUNDAMENTOS |
Pase entre 3 líneas 02030500-70 |
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JUEGO DEFENSIVO |
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ESTRATEGIAS |
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Saque de esquina en ataque 02041000-127 |
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MOVIMIENTOS DEL SISTEMA |
El Central 02060202-157B |
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PORTEROS |
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Posición corporal 02090500-180 |
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ENTRENAMIENTO FÍSICO |
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Resistencia carga media 02101602-212 |
Velocidad Reacción 02101101-207A |
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ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO |
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Autoconfianza 02113400-239 |
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ÁREA MÉDICA |
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Anamnesis Especialista 02120500 |
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PARTIDOS DE ENTRENAMIENTO |
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7:7 o 50% o JFER Partido F-7 |
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Microciclo de EVALUACIÓN |
Evaluación |
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